Массаж спины при грыже позвоночника: деликатная процедура в составе комплексной терапии

« Назад

Массаж спины при грыже позвоночника, содержание:
• Классический массаж при позвоночной грыже
• Пять приемов массажа
• Противопоказания
• Вакуумный массаж при межпозвоночной грыже
• Гидромассаж спины
• Массаж спины при грыже позвоночника, отзывы
• Массаж спины при грыже позвоночника, видео

   Массаж спины при грыже позвоночника – патологии, сопровождающейся разрывом или трещиной межпозвонкового диска, запрещается выполнять во время обострений. Когда боль утихнет, можно приступать к массированию спины. Естественно, сама грыжа от массажных манипуляций никуда не денется, но благодаря расслаблению мышц проблемной зоны, улучшению кровообращения, удается существенно улучшить состояние пациентов.

Классический массаж при позвоночной грыже

Массаж спины при грыже позвоночника    Самый распространенный вид массажа спины при грыже позвоночника - классический. Техника классического массажа включает поглаживания – глубокие и поверхностные, разминания, растирания, вибрации – стандартные приемы классического массирования. Процедура проводится крайне аккуратно, без приемов, которые могут вызвать дополнительное смещение дисков. Следует соблюдать следующий свод правил:
• Все разминания и растирания выполняются максимально мягко – в щадящем режиме. Интенсивные и резкие движения запрещены.
• Вибрации проводятся точечно – непрерывным способом. Ударная и прерывистая вибрации запрещены.
• Строго запрещено давить в области грыжи, на позвоночник и на ткани, его окружающие.
• Чтобы руки лучше скользили по спине, рекомендуется использовать массажные масла.

Пять приемов массажа

   У классического массажа спины при грыже позвоночника есть пять основных приемов:
• Выполняют легкие круговые движения ладонями, двигаясь от поясницы в направлении плеч, а потом от околопозвоночной области до боковых поверхностей тела. Сначала выполняют массирование левой, а потом правой стороны тела.
• Выполняют легкое давление ладонями на спину – делают вертикальные движения вдоль позвоночника, двигаясь к шее от поясницы.
• Разделив зрительно спину вдоль на две части, а потом каждую половину – правую и левую, еще надвое. Выполняют кончиками пальцев круговые движения. Работают с легким давлением. Тщательно массируют спинные мышцы, двигаясь по мысленно проведенным линиям. Такой прием массажа спины при грыже позвоночника позволяет достигнуть максимального мышечного расслабления.
• Выполняют поглаживания, разминания и растирания, действуя ладонями. Круговые движения направлены от середины спины к бокам и вверх. Этот прием массажа спины при грыже позвоночника позволяет улучшить венозный отток, уменьшить боль, снять усталость мышц – то есть убрать симптомы, характерные для данной патологии.

Массаж спины при грыже позвоночника • Разводят пальцы ладони, а затем выполняют движения снизу вверх, прикладывая легкое усилие. Направление движений – к плечам от поясницы, выполняют их с каждой стороны от позвоночника.

   Курс массажа спины при грыже позвоночника рекомендуется проводить с применением крема/массажного масла с успокаивающим эффектом. Массаж рекомендуется делать ежедневно.

Противопоказания

   Классический массаж спины при грыже позвоночника противопоказан при:
• всех заболеваниях в острой стадии;
• костном туберкулезе;
• остеомиелите;
• онкологии;
• лихорадках;
• тромбозах;
• гнойниках на спине;
• обилии невусов в области предполагаемого массирования.

Вакуумный массаж при межпозвоночной грыже

Массаж спины при грыже позвоночника    Для вакуумного массажа используют специальные аппараты – аспираторы, или специальные банки. Насадку аспиратора прикладывают к болевой точке, создавая насосом отрицательное давление. Если используют банки, давление создают за счет горячего воздуха – зажигают фитиль, помещают его в банку на несколько секунд, затем достают наружу, а банку прикладывают к спине.

   Баночный массаж спины при грыже позвоночника производится путем медленного перемещения насадки аппарата или банки по массируемому участку спины. Благодаря вакуумному массированию удается улучшить кровообращение и трофику тканей, усилить лимфоток.

Гидромассаж спины

   Массаж спины при грыже позвоночника при помощи водяных струй – эффективный метод лечения. Мягкий вибрационный массаж исключает излишнее давление на позвоночник. Эффект гидромассажа:
• усиление кровообращение в зоне локализации проблемы;
• уменьшение отечности – благодаря нормализации венозного кровообращения и лимфотока;
• уменьшение нагрузки на поврежденные диски – именно поэтому гидромассаж часто совмещают с подводным вытяжением;
• обезболивающее действие.

   Межпозвоночную грыжу лечат также самомассажем – для этого рекомендуется использовать приемы классического массажа – те, которые доступны для самостоятельного выполнения. Также можно пользоваться массажерами.

Массаж спины при грыже позвоночника, отзывы

   Мне кажется, что грыжа позвоночника есть у всех. Во всяком случае, у меня, моего мужа и у большинства наших знакомых она есть. А если бы МРТ стоило подешевле, я думаю, многие узнали бы, что их также нужно зачислить в группу обладателей грыж. Моя грыжа – в поясничном отделе. Лечу ее уже несколько лет. Уверена – успех возможен только при комплексном лечении. Наряду с витаминами, обезболивающими и расслабляющими мышцы препаратами, использую достижения физиотерапии, а также хожу на массаж спины при грыже позвоночника. Ах да, еще – подводный душ массаж. Я заметила – если лечить грыжу некомплексно, выздоровления приходится ждать дольше.

Полина Л. 37 лет.

Массаж спины при грыже позвоночника, видео



Массаж при бесплодии <<<|

|>>> Дренажный массаж при кашле