Массаж в Красногорске - устраняем последствия сидячего образа жизни

« Назад

Содержание:
Техника массирования шейно-воротниковой зоны
Массаж от «холки»

    Массаж в Красногорске помогает людям разного возраста решать проблемы со здоровьем, самочувствием, внешним видом и душевным состоянием. Оздоровительные процедуры излечивают физические недуги, предотвращают хронические заболевания, повышают жизненный тонус. Одной из распространенных причин снижения качества жизни – болезни позвоночника.

Техника массирования шейно-воротниковой зоны

Массаж в красногорске

   Сидячий образ жизни и малоподвижность – главные причины остеохондроза, поражающего сегодня совсем молодых людей. Справиться с симптомами и предотвратить прогрессирование заболевания поможет регулярное массирование шейно-воротниковой зоны. Доверять массаж шеи в Красногорске нужно только самым опытным специалистам – эта область требует особенно деликатного отношения. Основные приемы массажной техники:
• Сеанс начинается с поглаживаний, выполняемыми ладонями или краями локтей. Такие манипуляции укрепляют нервно-мышечный аппарат и улучшают лимфообмен. Выполняют прямолинейные, кругообразные и спиральные поглаживания. Начинают их мягко, постепенно наращивая интенсивность.
• Растирания. Это движение улучшает кровоснабжение клеток и трофику тканей, кожа приобретает эластичность, благоприятную для дальнейшего массирования.
• Разминания. Массажист старается уделить внимание особо болезненным участкам – их тщательно прорабатывают, стараясь не причинить боли. С каждым последующим сеансом интенсивность воздействия наращивают.
• Вибрации. Снижают болевые ощущения.
• Завершается сеанс поверхностными поглаживаниями.

Массаж от «холки»

/chastnyy-massazh-v-krasnogorske

   От постоянного сидения у многих людей в зоне шейных позвонков появляется шарообразное уплотнение, называемое попросту «холкой». Дефект портит внешность, а главное – провоцирует головные боли и онемение конечностей. Самый эффективный метод предотвращения роста шейного «горба» - массаж шеи, в Красногорске его лучше доверять только самым опытным специалистам, имеющим соответствующие сертификаты и разрешения. Рекомендуемая частота сеансов меняется:
• сначала нужны ежедневные процедуры;
• затем – каждые три дня.

   Параллельно разминанию уплотнений, нужно делать массаж шейного отдела – с периодичностью 2-3 раза в год. Если вы ищете профессионала высокого класса, не обязательно делать массаж в Красногорске – приезжайте в Митино. Здесь принимает массажист Александр. Стаж массажной практики – 25 лет. Умеренные цены. По причине профессиональной загруженности прием ведется только на дому.

Частный массаж в Красногорске <<<<||>>> Массажист в Митино